当前系统提示更新到macOS Catalina 。打开终端执行以下命令：

第一步运行：

  sudo softwareupdate --ignore "macOS Catalina"

第二步运行：

defaults delete com.apple.preferences.softwareupdate LatestMajorOSSeenByUserBundleIdentifier

第三步运行：

softwareupdate --list

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